De nieuwste recepten direct in je mailbox?

Meld je nu aan!

De lekkerste suikervrije taarten

Welkom op No Sugar, No Cry!

Ik ben Jonathan en dit is mijn blog met suikervrije recepten. Ik eet inmiddels al 6 jaar geen suiker meer. Gedurende deze tijd zijn mijn gewicht en gezondheid sterk verbeterd. Op deze blog vind je alle informatie om ook suikervrij en gezonder te gaan leven. Als je wilt, kun je hier meer over me lezen. Je kunt ook even kijken bij mijn suikervrij dieet.

VOLG ME OP FACEBOOK

MIJN LAATSTE BLOGPOSTS

  • Sinaasappelsap in karaf

    Vers fruit vs. fruitsap

    Fruitsap staat bekend als een verfrissend drankje boordevol vitaminen en mineralen. Veel mensen drinken nog steeds een glas jus d’orange bij het ontbijt, natuurlijk omdat ze het lekker vinden maar ook omdat ze denken dat het een gezonde keuze is. Maar is dat wel echt het geval? In dit artikel zal ik bespreken waarom fruitsap … Lees verder “Vers fruit vs. fruitsap”

  • Glas havermelk met haver

    Waarom havermelk geen gezond alternatief is

    Havermelk heeft de afgelopen jaren een enorme populariteit gekregen als melkalternatief, vooral onder mensen die op zoek zijn naar gezondere opties. Met zijn natuurlijke oorsprong en (doorgaans) de afwezigheid van toegevoegde suikers lijkt havermelk inderdaad een aantrekkelijke keuze. Echter, in dit artikel zal ik de gezondheidsclaims van havermelk kritisch onderzoeken en onthullen waarom het mogelijk … Lees verder “Waarom havermelk geen gezond alternatief is”

  • Blauwebessenjam in een potje

    Suikervrije blauwebessenjam met agar

    Deze blauwebessenjam zonder toegevoegde suiker is makkelijk om te maken, gezond en hartstikke lekker! Bovendien ziet deze vegan jam er prachtig uit op een stukje bananenbrood, op gewoon brood of op je ontbijtje met havermout.
    Blauwebessenjam zonder suiker
    Blauwe bessen bevatten van zichzelf al genoeg suiker. Er is dus geen enkele reden om suiker toe … Lees verder “Suikervrije blauwebessenjam met agar”

Vegan

Natuurlijk heb ik ook veel veganistische recepten. Die zijn vrij van dierlijke ingredi├źnten.

Toetjes

Mijn suikervrije desserts zijn lekker, makkelijk klaar te maken en 100% vrij van toegevoegde suikers.

Smoothies

Mijn smoothies met natuurlijke zoetstoffen geven je power en energie.

Glutenvrij

Check ook even mijn lekkere en gezonde glutenvrije recepten waarbij ik vaak gebruikmaak van amandelmeel, gierst of boekweit.